早上8点，大家迎着微风沐着晨光，乘车前往风景怡人的永乐生态农庄。一路欢声笑语，愉快的心情把疲惫烦恼一扫而光。到达目的地，首先由我们的全教练为我们讲述了这两天的行程，接下来由“没有完美的个人，只有完美的团队”一话拉开了拓展的帷幕。

 

 

      为了能有效提高团队间的合作，全体成员分成3大团队，分别是光环队、飞鸿队以及蓝精灵。接下来进行团队间的比赛——牵手过山洞、群龙传递、手划猜数字、户外野炊、寻找自我等活动。其中最耐人寻味的是寻找自我。面对如今的社会竞争压力，容易迷失当初的自己，为了能重新找回自己，认识自己，在静谧的夜空之下，全体成员蒙蔽双眼，聆听优美的音乐，伴随教练的引导，踏上了寻找自我的心灵之路。该项目动人心弦，让很多成员们都敞开心扉，发自内心的忏悔与感恩。牵手过山洞则强烈意识到，团队是个人成功的基础，个人成功是建立在团队成员的共同努力与支持的基础之上。户外野炊则考验团队之间的默契，需要个人与团队的协调，并且有效锻炼个人的动手能力。

 

 

      通过各种团队间的比赛，三大团队的实力不相上下，各有千秋，但我们比的不是高低，而是在这个过程中，你的收获，你的感悟，学会透过现象看本质，发现问题，思考问题，解决问题。

 

 

      在第二天的训练，瑞马人为了能激发自己的潜能，克服自己的心理障碍，挑战了8米高的高空项目——高空断桥与空中抓杠。这两项挑战让人从心底有了打退堂鼓的意念。即使如此，在面对这些挑战时，瑞马人依旧鼓起勇气，勇敢地攀爬上8米高的高台，克服了自己的心理障碍，毅然地抬脚一跃，抓住横在空中的单杠，获得了鼓舞人心的欢呼声。

 

 

      最难的挑战莫过于毕业墙。在面对4米2高的障碍墙时，我们心中都为此质疑，都认为这是不可能完成的挑战。但最终39人以4分51秒全体成功翻越，超越了不可能，让我们意识到个人的力量是有限的，团队同心协力的力量是无穷的。在这个环节，不仅意识到团队的重要性，还给了我们许多的感动！为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为保护同伴，用自己的双手高高举起的朋友感动！墙下只剩下最后一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。

 

 

      伴随成长与感动，两天的拓展训练圆满结束，时间虽短，却受益匪浅。让我们深刻感受到“责任、协作、自信”的精髓，并且克服了个人的恐惧感和心理障碍，凭借团队的力量，挖掘自身的潜能，出色的完成各项训练任务，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。在完成每个挑战性的项目时，通过相互间的交流和学习，使大家认识到彼此信任和团队合作的重要性。

 

 

      未来，瑞马人将朝着同一个方向，散发着积极的正能量，发出耀眼的光芒，照亮瑞马壁挂炉前进的道路！为瑞马梦加油吧！